Alguns sinais de que conversar com um psicólogo pode ajudar, mesmo sem um diagnóstico.
A resposta curta
Você pode procurar terapia quando um sofrimento persiste, relações se tornam difíceis, mudanças pesam mais do que consegue carregar ou deseja compreender melhor seus próprios padrões. Não é preciso esperar uma crise nem saber nomear tudo o que sente.
O sofrimento nem sempre é visível
Há pessoas que continuam trabalhando e cumprindo compromissos enquanto vivem ansiedade, exaustão, luto ou solidão. O fato de conseguir funcionar não diminui a importância do que estão sentindo.
A equipe da PsicoVivendo pode ajudar. Atendimento em Penha/SC e online, com psicologia, atendimento médico e avaliação.
O que acontece na primeira conversa
O profissional escuta sua demanda, explica o funcionamento do atendimento e combina com você os próximos passos. Você pode falar no seu tempo e perguntar sobre sigilo, frequência e forma de trabalho.
Como dar o primeiro passo
Uma mensagem simples é suficiente: “Gostaria de começar psicoterapia”. Nossa equipe pode apresentar as opções online e presencial, horários e profissionais disponíveis.
Fontes e referências
- Wampold, B. E. (2015). How important are the common factors in psychotherapy? An update. World Psychiatry, 14(3), 270-277. Abrir a fonte
- Organização Mundial da Saúde. Depressive disorder (depression): fact sheet. Abrir a fonte
Veja os horários livres e agende quando quiser, ou fale com a equipe para ser orientado.
Psicóloga e neuropsicóloga · CRP 12/20020
Sócia proprietária da PsicoVivendo, psicóloga perita credenciada à Polícia Federal e ao Detran, pós-graduada em Neuropsicologia e em Psicologia do Trânsito, com foco em avaliação neuropsicológica online de adultos. Conduz avaliações neuropsicológicas e psicológicas, incluindo psicotécnico para porte e posse de arma, CNH e aviação, com atenção à história, ao contexto e à singularidade de cada pessoa.
