Cuidados nas Relações Sexuais e o Impacto das DSTs na Saúde Mental

As relações sexuais são uma parte natural da vida humana, mas exigem responsabilidade para proteger a saúde física e mental. As Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) são um risco real e podem ter consequências graves se não forem prevenidas ou tratadas. Neste artigo, abordamos práticas de prevenção, tipos de DSTs, exames de diagnóstico e o impacto psicológico dessas infecções, com base em evidências científicas.

1. Prevenção de DSTs: Medidas Essenciais

A prevenção é a melhor estratégia para evitar DSTs. Confira práticas eficazes:

• Use preservativos (masculino ou feminino) em todas as relações sexuais, incluindo sexo oral e anal.

• Vacinação: A vacina contra o HPV (disponível no SUS) previne câncer de colo do útero e verrugas genitais.

• Testes regulares: Realizar exames periodicamente, especialmente se houver múltiplos parceiros.

• Comunicação aberta: Converse com seu parceiro sobre histórico sexual e uso de proteção.

  
  

2. Principais DSTs e Sintomas Práticos

Conheça exemplos comuns:

1. HIV/AIDS:

   • Transmissão: Fluidos corporais (sêmen, sangue).

   • Sintomas: Febre, fadiga, perda de peso (fase avançada).

   • Prevenção: Uso de preservativo e Profilaxia Pré-Exposição (PrEP).

     
     

2. HPV (Papilomavírus Humano):

   • Transmissão: Contato pele a pele.

   • Sintomas: Verrugas genitais ou assintomático (alguns tipos causam câncer).

     
     

3. Herpes Genital:

   • Transmissão: Contato com feridas ou pele infectada.

   • Sintomas: Bolhas dolorosas e coceira.

     
     

4. Sífilis:

   • Transmissão: Contato com úlceras genitais.

   • Sintomas: Feridas indolores, erupções cutâneas (fases agudas).

     
     

5. Gonorreia e Clamídia:

   • Sintomas: Corrimento anormal, dor ao urinar. Se não tratadas, podem causar infertilidade.

     
     

3. O Que Fazer em Caso de Suspeita?

Se houver exposição de risco ou sintomas:

1. Procure um médico imediatamente: Unidades Básicas de Saúde (UBS) oferecem testes gratuitos.

2. Evite relações sexuais até o diagnóstico.

3. Informe parceiros(as) para que também se testem.

4. Siga o tratamento rigorosamente: Muitas DSTs são curáveis com antibióticos (ex: sífilis, gonorreia).

   
   

4. Exames de Sangue para Identificar DSTs

Algumas infecções são detectadas por exames sanguíneos:

• HIV: Teste rápido ou ELISA (detecta anticorpos).

• Sífilis: VDRL ou FTA-ABS.

• Hepatite B e C: Painel de hepatite viral.

• Herpes: IgG/IgM (embora o diagnóstico definitivo seja por coleta de lesão).

  
  

Observação: HPV e clamídia podem exigir coleta de secreção ou urina.

5. Impacto das DSTs na Saúde Mental

O diagnóstico de uma DST pode desencadear:

• Estigma e vergonha: Medo de julgamento social ou rejeição por parceiros.

• Ansiedade e depressão: Estudo de Bártolo et al. (2020) associou DSTs a maior risco de transtornos de humor.

• Baixa autoestima: Sentimentos de culpa ou "falha" afetam a autopercepção.

• Isolamento social: Evitar relacionamentos por medo de transmissão.

  
  

Referências Psicológicas:

• Um estudo publicado no Journal of Health Psychology (2019) destacou que pacientes com herpes genital relatam níveis elevados de estresse e preocupação com a vida sexual.

• Pesquisa da OMS (2021) aponta que o estigma relacionado ao HIV está ligado a maior prevalência de depressão.

  
  

6. Apoio Psicológico: Por Que é Fundamental?

A Clínica Psicovivendo oferece suporte para:

• Enfrentar o diagnóstico: Trabalhar emoções como medo e culpa.

• Ressignificar a sexualidade: Reconstruir confiança e comunicação em relacionamentos.

• Prevenção de recaídas: Estratégias para adotar comportamentos seguros.

  
  

Conclusão

Cuidar da saúde sexual é um ato de amor próprio e responsabilidade coletiva. Combinar prevenção, diagnóstico precoce e apoio psicológico reduz não apenas riscos físicos, mas também protege a saúde mental. Na Psicovivendo, estamos aqui para ajudar você a viver uma vida plena e segura.

Agende uma consulta e cuide de todo o seu ser.

Referências:

• Bártolo, A. et al. (2020). Sexually Transmitted Infections and Mental Health: A Systematic Review.

• WHO (2021). Global progress report on HIV, viral hepatitis and sexually transmitted infections.

• Journal of Health Psychology (2019). Psychological impact of genital herpes: A mixed-methods study.

  
  

Este conteúdo é informativo e não substitui consultas médicas ou psicológicas.